Télécharger L'assiette de la force: 100 recettes spécial force PDF Christophe Bonnefont

4.8 étoiles sur 5 de 496 Commentaires client

Télécharger L'assiette de la force: 100 recettes spécial force PDF Christophe Bonnefont - Après le succès de Nutrition de la force, Christophe Bonnefont et Julien Venesson passent derrière les fourneaux. Avec eux, apprenez à réaliser 100 recettes savoureuses en un coup de cuillère à pot ! Ils les ont spécialement conçues pour VOUS, le sportif de force. Qu’il s’agisse de prendre de la masse, de sécher ou de pousser plus lourd, vous trouverez dans ce guide les menus adaptés à votre préparation physique. • Des recettes pour le petit déjeuner, déjeuner, dîner, les collations… • Vite fait, bien fait : pas de temps perdu en cuisine, c’est autant de gagné pour votre sport • Faciles, même si vous n’avez jamais cuisiné • Testées (et approuvées) par un panel d’athlètes • Des repas équilibrés qui préservent votre santé, y compris si vous ne tolérez pas le gluten • Avec des informations nutritionnelles : calories, protéines, glucides, lipides

Détails L'assiette de la force: 100 recettes spécial force

Le Titre Du Livre	L'assiette de la force: 100 recettes spécial force
Auteur	Christophe Bonnefont
Livres Format	Ebook Kindle
Langue	Français
Nombre de pages	160 pages
Editeur	Thierry Souccar
Catégories	Livres
Évaluation du client	4.8 étoiles sur 5 de 496 Commentaires client
La taille du fichier	26.82 MB